d'extraordinaires moments avec lui ! Encourage le quand il a le blues, pars voyager pour lui faire prendre l’air, regardez une émission ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE MONDE SQUISHY ?
Squishy Pingouin Bleu est une créature gentillet qui vit, circule et se diverti naturellement dans le le monde Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Pingouin Bleu grandit, va à l’école squishy et apprend sur les Hommes. Arrivé à maturité, sa gentille famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la Terre pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Pingouin Bleu et ses amis squishies se matérialisent dans notre monde sous cette forme toute molle, toute agréable, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Pingouin Bleu retourne dans son monde pour confier ses observations à ses acolytes et sa famille. Squishy Pingouin Bleu instruit alors à son tour à ses frères à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider une autre personne
Squishy Pingouin Bleu QUI ?
Le beau
Squishy Pingouin Bleu s'est éveillé dans une famille de 3 enfants
squishies, c’est le troisième. Il raffole la salade et la randonnée
Squishy Pingouin Bleu a lors d'une balade affronté un dragon terrible, il est devenu mignon et sont dorénavant amis pour la vie.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir acteur hollywoodien et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Pingouin Bleu est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Pingouin Bleu, MON TRAVAIL ET MES RECOMMANDATIONS
Squishy Pingouin Bleu est génial pour apprendre à réduire son stress.
Il faut d’abord être structuré. L'organisation est la solution de la gestion de ton stress ! Une occupation et une gestion du temps profitable c'est un importante quantité de stress supprimée.
Il est également avantageux de faire du sport. Trouve une activité physique qui te fait palpiter, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : La pratique sportive minimise certaines hormones de ton organisme (comme le cortisol) sur le long terme. Cela déverse des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus constants. Avoir une hygiène de vie est fondamental pour déstresser réellement.
Une bonne alimentation est très déterminante. Une digestion calme et efficiente te fera constater vachement moins stressé. De bons omégas, régulièrement dans ta nourriture est excellent.
Ensuite, il faut bien se relaxer. Les troubles du sommeil sont déplorables pour une existence antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est puissante. Déniche des exercices qui te décontractent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à te renseigner sur la sophrologie qui est très intéressante pour évacuer le stress.
Et bien sûr, amuse-toi avec un Squishy ! Je suis un Squishy Pingouin Bleu, élaboré d'une mousse ultra moelleuse qui produit un résultat de satisfaction totale tandis que l'on me malaxe ! J’ai plein d' copain de toutes les aspects. Tu pourras identifier ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
