de fantastiques moments avec lui ! Encourage le quand il ne va pas bien, pars voyager pour lui voir du pays, regardez une série ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans le monde SQUISHY ?
Squishy Belle est une créature gentil qui vit, voyage et se distrait librement dans le le monde Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Belle se développe, va à l’école squishy et apprend sur notre univers réel. Arrivé l'âge parfait, sa charmante famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la planète bleue pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Belle et ses acolytes squishies se matérialisent dans notre monde sous cette forme toute malléable, toute mignonne, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Belle retourne dans son monde pour rapporter son apprentissage à ses compagnons et sa famille. Squishy Belle instruit alors à son tour à ses compères à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider quelqu'un d'autre
Squishy Belle qui ?
Le sublime Squishy Belle a vu le jour dans une famille de 7 enfants squishies, c’est l'avant dernier. Il raffole boire de l'eau et les animaux Squishy Belle a lors d'une balade approché un ours pas hyper cool, il est devenu gentil et sont dorénavant best friends. Son rêve dans le monde squishy est de devenir professeur et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Belle est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Belle, ma mission et mes conseils
Squishy Belle est très fort pour apprendre à réduire son stress.
Il nécessite d’abord être structuré. La structuration est la clé de la gestion de ton stress ! Une utilisation et une gestion du temps profitable c'est une considérable partie de stress supprimée.
Il est aussi intéressant de faire du sport. Cherche une discipline qui te fait palpiter, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Pratiquer une discipline sportive minimise certaines hormones de ton organisme (comme le cortisol) sur le long terme. Cela relâche des endorphines et la sérotonine dans ton corps. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus durables. Avoir une hygiène de vie est essentiel pour déstresser efficacement.
Une bonne diététique est très nécessaire. Une digestion sereine et efficace te fera constater fortement moins stressé. De bons omégas, régulièrement dans ta nourriture est impeccable.
Puis, il faut bien se relaxer. Les troubles du sommeil sont catastrophique pour une vie antistress. Un bon roupillon est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est intéressante. Identifie des occupations qui te décompressent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très essentielle pour évacuer le stress.
Et bien sûr, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Belle, façonné d'une mousse ultra moelleuse qui procure une sensation de satisfaction totale dès que l'on me malaxe ! J’ai différents camarade de toutes les formes. Tu pourras identifier ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
