de formidables moments avec lui ! Aide le quand il broie du noir, pars voyager pour lui découvrir de nouvelles choses, regardez une émission tous les deux, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans le monde SQUISHY ?
Squishy Bob Razowski est une créature agréable qui vit, bouge et se distrait naturellement dans le la planète Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être inexistants. Squishy Bob Razowski se développe, va à l’école squishy et apprend sur le monde des humains. Arrivé l'âge parfait, sa charmante famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la planète bleue pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Bob Razowski et ses compagnons squishies se dévoilent dans notre monde sous cette forme toute moelleuse, toute mignonne, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Bob Razowski retourne dans son monde pour décrire ses observations à ses compagnons et sa famille. Squishy Bob Razowski instruit alors à son tour à ses compères à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider une autre personne
Squishy Bob Razowski qui ?
Le magnifique Squishy Bob Razowski a commencé sa vie dans une famille de 7 enfants squishies, c’est l'avant dernier. Il adore la semoule et les nuages Squishy Bob Razowski a un jour percuter un dinosaure pas hyper cool, il est devenu mignon et sont maintenant best friends. Son rêve dans le monde squishy est de devenir professeur et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Bob Razowski est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Bob Razowski, ma vocation et mes préceptes
Squishy Bob Razowski est incroyable pour expliquer à réduire son stress.
Il nécessite d’abord être organisé. La structuration est la clé de la gestion de ton stress ! Une utilisation et une gestion du temps efficiente c'est une massive dose de stress soustraite.
Il est également important de faire du sport. Cherche un sport qui te fait frissonner, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Le sport ralenti certaines hormones de ton anatomie (comme le cortisol) sur le long terme. Cela débloque des endorphines et la sérotonine dans ton corps. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus durables. Avoir une hygiène de vie est nécessaire pour déstresser activement.
Une bonne diététique est très fondamentale. Une digestion calme et efficiente te fera constater énormément moins stressé. De bons omégas, ponctuellement dans tes plats est excellent.
Après, il faut bien dormir. Les troubles du sommeil sont inappropriés pour une vie antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est importante. Trouve des activités qui te soulagent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à t'intéresser à la sophrologie qui est très puissante pour évacuer le stress.
Et bien sûr, compresse un Squishy ! Je suis un Squishy Bob Razowski, composé d'une mousse ultra moelleuse qui prodigue un effet de satisfaction totale quand l'on me compresse ! J’ai d'autres compagnon de toutes les silhouettes. Tu pourras identifier ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
