d'étonnants moments avec lui ! Aide le quand il est stressé, sors flâner pour lui voir du pays, regardez un film tous les deux, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans la galaxie SQUISHY ?
Squishy Buzz L’éclair est un animal gentil qui vit, circule et se distrait naturellement dans le le monde Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Buzz L’éclair se développe, va à l'université squishy et s'instruit sur les humains. Arrivé à maturité, son adorable famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la Terre pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Buzz L’éclair et ses camarades squishies se matérialisent dans notre monde sous cette forme toute molle, toute adorable, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Buzz L’éclair retourne dans son monde pour raconter son expérience à ses acolytes et sa famille. Squishy Buzz L’éclair instruit alors à son tour à ses frères à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider un autre petit humain
Squishy Buzz L’éclair qui ?
Le charmant Squishy Buzz L’éclair a commencé sa vie dans une famille de 8 enfants squishies, c’est le cadet. Il adore la salade et les montagne Squishy Buzz L’éclair a lors d'une balade affronté un oiseau géant méchant, il est devenu mignon et sont dorénavant best friends. Son rêve dans le monde squishy est de devenir acteur hollywoodien et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Buzz L’éclair est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Buzz L’éclair, ma vocation et mes conseils
Squishy Buzz L’éclair est fantastique pour enseigner à réduire son stress.
Il faut d’abord être structuré. L'organisation est la solution de la gestion de ton stress ! Une occupation et une gestion du temps profitable c'est une massive quantité de stress en moins.
Il est pareillement intéressant de faire du sport. Dégote toi une pratique qui te fait trépider, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : L'activité physique réduit certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela relâche des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus stables. Avoir une hygiène de vie est fondamental pour déstresser activement.
Une bonne alimentation est très nécessaire. Une digestion apaisée et profitable te fera percevoir énormément moins stressé. De bons omégas, ponctuellement dans ta diète est excellent.
Ensuite, il faut bien dormir. Les troubles du sommeil sont très mauvais pour une vie antistress. Un bon roupillon est synonyme de bonne humeur !
Il y a aussi la relaxation qui est essentielle. Trouve des occupations qui te décompressent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à regarder la sophrologie qui est très essentielle pour évacuer le stress.
Et immanquablement, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Buzz L’éclair, composé d'une mousse ultra moelleuse qui communique un effet de satisfaction totale lorsque l'on me presse ! J’ai différents camarade de toutes les anatomies. Tu pourras te dégoter ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
