d'incroyables instants avec lui ! Aide le quand il ne va pas bien, sors flâner pour lui faire prendre l’air, regardez une émission ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans l'univers SQUISHY ?
Squishy Captain America est un animal adorable qui vit, bouge et se diverti naturellement dans le la planète Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Captain America grandit, va à l’école squishy et apprend sur le monde des humains. Arrivé à son développement, sa gentille famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la Terre pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Captain America et ses compères squishies se matérialisent dans notre monde sous cette forme toute malléable, toute agréable, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Captain America retourne dans son monde pour rapporter ses nouvelles compétences à ses copains et sa famille. Squishy Captain America instruit alors à son tour à ses acolytes à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider un autre petit humain
Squishy Captain America qui ?
Le charmant Squishy Captain America s'est éveillé dans une famille de 2 enfants squishies, c’est le petit du milieux. Il raffole le mais et l'océan Squishy Captain America a lors d'une balade percuter un dragon pas hyper cool, il est devenu mignon et sont maintenant amis pour la vie. Son rêve dans le monde squishy est de devenir acteur hollywoodien et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Captain America est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Captain America, mon travail et mes suggestions
Squishy Captain America est génial pour instruire à réduire son stress.
Il nécessite d’abord être ordonné. La structuration est la clé de la gestion de ton stress ! Un emploi et une gestion du temps efficace c'est une considérable partie de stress soustraite.
Il est pareillement important de faire du sport. Dégote toi une discipline qui te fait frissonner, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Pratiquer une discipline sportive ralenti certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela délivre des endorphines et la sérotonine dans ton corps. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus stables. Avoir une hygiène de vie est primordial pour déstresser efficacement.
Une bonne alimentation est très nécessaire. Une digestion sereine et efficace te fera percevoir fortement moins stressé. De bons omégas, fréquemment dans ta tambouille est parfait.
Après, il faut bien dormir. Les troubles du sommeil sont très mauvais pour une existence antistress. Un bon roupillon est synonyme de bonne humeur !
Il y a aussi la relaxation qui est avantageuse. Cherche des occupations qui te décompressent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très essentielle pour évacuer le stress.
Et évidemment, compresse un Squishy ! Je suis un Squishy Captain America, composé d'une mousse ultra moelleuse qui donne une sensation de satisfaction totale quand l'on me presse ! J’ai différents compère de toutes les silhouettes. Tu pourras trouver ton squishy parfait ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
