de supers moments avec lui ! Aide le quand il ne se sent pas bien, sors vadrouiller pour lui découvrir de nouvelles choses, regardez une émission tous les deux, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans la planète SQUISHY ?
Squishy Cerveau est une créature gentillet qui vit, se déplace et se distrait naturellement dans le le monde Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être inexistants. Squishy Cerveau prospère, va à l'université squishy et s'instruit sur la planète Terre. Arrivé à maturité, sa charmante famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des humains pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Cerveau et ses acolytes squishies se personnifient dans notre monde sous cette forme toute flexible, toute mignonne, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Cerveau retourne dans son monde pour relater ses nouvelles compétences à ses acolytes et sa famille. Squishy Cerveau enseigne alors à son tour à ses frères à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider un autre petit humain
Squishy Cerveau qui ?
Le charmant Squishy Cerveau est né dans une famille de 2 enfants squishies, c’est le troisième. Il adore la salade et la peinture Squishy Cerveau a une fois rencontré un génie pas hyper cool, il est devenu sympa et sont maintenant amis pour la vie. Son rêve dans le monde squishy est de devenir acteur hollywoodien et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Cerveau est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Cerveau, mon travail et mes suggestions
Squishy Cerveau est incroyable pour instruire à réduire son stress.
Il faut d’abord être ordonné. L'organisation est la solution de la gestion de ton stress ! Un emploi et une gestion du temps profitable c'est une massive quantité de stress soustraite.
Il est également essentiel de faire du sport. Déniche une activité physique qui te fait trépider, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : L'activité physique ralenti certaines hormones de ton organisme (comme le cortisol) sur le long terme. Cela débloque des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus continues. Avoir une hygiène de vie est nécessaire pour déstresser utilement.
Une bonne nourriture est très essentielle. Une digestion apaisée et efficiente te fera percevoir fortement moins stressé. De bons omégas, fréquemment dans ton alimentation est impeccable.
Puis, il faut bien se relaxer. Les troubles du sommeil sont néfastes pour une existence antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a aussi la relaxation qui est intéressante. Cherche des occupations qui te décontractent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très puissante pour évacuer le stress.
Et évidemment, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Cerveau, constitué d'une mousse ultra moelleuse qui procure un effet de satisfaction totale tandis que l'on me malaxe ! J’ai d'autres acolyte de toutes les aspects. Tu pourras identifier ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
