d'épatants moments avec lui ! Aide le quand il est stressé, sors voyager pour lui découvrir de nouvelles choses, regardez un film ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE LA PLANÈTE SQUISHY ?
Squishy Donald est une créature adorable qui vit, bouge et se diverti naturellement dans le la galaxie Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être inexistants. Squishy Donald prospère, va à l'université squishy et s'instruit sur les humains. Arrivé à son développement, sa merveilleuse famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des Hommes pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Donald et ses copains squishies se manifestent dans notre monde sous cette forme toute moelleuse, toute adorable, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Donald retourne dans son monde pour relater ses observations à ses amis et sa famille. Squishy Donald enseigne alors à son tour à ses amis à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider une autre personne
Squishy Donald QUI ?
Le beau
Squishy Donald a vu le jour dans une famille de 3 enfants
squishies, c’est le petit du milieux. Il adore la salade et les animaux
Squishy Donald a une fois affronté un magicien pas hyper cool, il est devenu gentil et sont dorénavant best friends.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir médecin et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Donald est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Donald, MA MISSION ET MES SUGGESTIONS
Squishy Donald est fantastique pour apprendre à réduire son stress.
Il nécessite d’abord être ordonné. La structuration est la clé de la gestion de ton stress ! Une utilisation et une gestion du temps effective c'est une considérable partie de stress éliminée.
Il est autant avantageux de faire du sport. Dégote toi une discipline qui te fait frissonner, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Le sport réduit certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela déverse des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus continues. Avoir une hygiène de vie est essentiel pour déstresser réellement.
Une bonne alimentation est très très importante. Une digestion calme et efficace te fera te sentir beaucoup moins stressé. De bons omégas, fréquemment dans ton alimentation est parfait.
Ensuite, il faut bien récupérer. Les troubles du sommeil sont la pire chose pour une vie antistress. Un bon roupillon est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est intéressante. Identifie des occupations qui te détendent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très avantageuse pour évacuer le stress.
Et naturellement, amuse-toi avec un Squishy ! Je suis un Squishy Donald, composé d'une mousse ultra moelleuse qui produit un effet de satisfaction totale quand l'on me malaxe ! J’ai plein d' compère de toutes les aspects. Tu pourras identifier ton squishy parfait ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
