d'incroyables moments avec lui ! Réconforte le quand il a le blues, pars te promener pour lui voir du pays, regardez une série tous les deux, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE L'UNIVERS SQUISHY ?
Squishy Girafe Rose est une créature adorable qui vit, bouge et s’amuse librement dans le l'univers Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être inexistants. Squishy Girafe Rose prospère, va à l'université squishy et assimile sur la planète Terre. Arrivé à son développement, sa charmante famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des humains pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Girafe Rose et ses camarades squishies apparaissent dans notre monde sous cette forme toute moelleuse, toute mignonne, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Girafe Rose retourne dans son monde pour décrire son expérience à ses camarades et sa famille. Squishy Girafe Rose explique alors à son tour à ses frères à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider un autre petit humain
Squishy Girafe Rose QUI ?
Le magnifique
Squishy Girafe Rose a commencé sa vie dans une famille de 4 enfants
squishies, c’est l'avant dernier. Il adore la salade et le sport
Squishy Girafe Rose a lors d'une balade rencontré une fée pas hyper cool, il est devenu gentil et sont maintenant amis pour la vie.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir pilote d'avion et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Girafe Rose est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Girafe Rose, MON TRAVAIL ET MES SUGGESTIONS
Squishy Girafe Rose est super pour enseigner à réduire son stress.
Il faut d’abord être structuré. La structuration est la solution de la gestion de ton stress ! Une occupation et une gestion du temps efficiente c'est une massive quantité de stress éliminée.
Il est aussi important de faire du sport. Cherche un sport qui te fait trépider, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Le sport ralenti certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela déverse des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus continues. Avoir une hygiène de vie est primordial pour déstresser activement.
Une bonne alimentation est très fondamentale. Une digestion tranquille et efficiente te fera éprouver fortement moins stressé. De bons omégas, régulièrement dans tes plats est impeccable.
Puis, il faut bien se reposer. Les troubles du sommeil sont terribles pour une vie antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est avantageuse. Dégote toi des activités qui te relaxent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à regarder la sophrologie qui est très intéressante pour évacuer le stress.
Et bien sûr, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Girafe Rose, élaboré d'une mousse ultra moelleuse qui donne un effet de satisfaction totale quand l'on me malaxe ! J’ai énormément d' partenaire de toutes les allures. Tu pourras trouver ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
