de formidables expériences avec lui ! Réconforte le quand il a le blues, sors marcher pour lui faire prendre l’air, regardez la télé ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans l'univers SQUISHY ?
Squishy Makeup est une créature gentillet qui vit, bouge et s’amuse librement dans le la planète Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Makeup grandit, va à l'université squishy et assimile sur l'espère humaine. Arrivé l'âge parfait, sa merveilleuse famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des humains pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Makeup et ses compères squishies se personnifient dans notre monde sous cette forme toute flexible, toute agréable, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Makeup retourne dans son monde pour décrire ses nouvelles connaissances à ses compagnons et sa famille. Squishy Makeup transmet alors à son tour à ses amis à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider une autre personne
Squishy Makeup qui ?
Le magnifique Squishy Makeup s'est éveillé dans une famille de 4 enfants squishies, c’est l'avant dernier. Il adore la semoule et les nuages Squishy Makeup a une fois affronté un génie pas hyper cool, il est devenu gentil et sont dorénavant best friends. Son rêve dans le monde squishy est de devenir médecin et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Makeup est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Makeup, mon travail et mes suggestions
Squishy Makeup est fantastique pour expliquer à réduire son stress.
Il faut d’abord être organisé. La structuration est la solution de la gestion de ton stress ! Une occupation et une gestion du temps effective c'est une massive partie de stress en moins.
Il est pareillement avantageux de faire du sport. Déniche une pratique qui te fait palpiter, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Pratiquer une discipline sportive restreint certaines hormones de ton organisme (comme le cortisol) sur le long terme. Cela libère des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus durables. Avoir une hygiène de vie est primordial pour déstresser utilement.
Une bonne alimentation est très principale. Une digestion calme et efficace te fera éprouver vachement moins stressé. De bons omégas, fréquemment dans tes plats est super.
Ensuite, il faut bien se détendre. Les troubles du sommeil sont nuisibles pour une vie antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est avantageuse. Dégote toi des exercices qui te tranquillisent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très importante pour évacuer le stress.
Et bien sûr, compresse un Squishy ! Je suis un Squishy Makeup, façonné d'une mousse ultra moelleuse qui transmet une sensation de satisfaction totale quand l'on me malaxe ! J’ai beaucoup d' copain de toutes les anatomies. Tu pourras dénicher ton squishy parfait ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
