d'étonnants expériences avec lui ! Réconforte le quand il a le cafard, sors en excursion pour lui faire prendre l’air, regardez une émission ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE MONDE SQUISHY ?
Squishy Mini chochonou est une créature adorable qui vit, bouge et s’amuse librement dans le le monde Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être n’existent pas. Squishy Mini chochonou prospère, va à l’école squishy et s'instruit sur notre univers réel. Arrivé l'âge parfait, sa merveilleuse famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la planète bleue pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Mini chochonou et ses compagnons squishies se dévoilent dans notre monde sous cette forme toute molle, toute adorable, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Mini chochonou retourne dans son monde pour relater ses observations à ses compères et sa famille. Squishy Mini chochonou instruit alors à son tour à ses compères à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider un autre petit humain
Squishy Mini chochonou QUI ?
Le ravissant
Squishy Mini chochonou est né dans une famille de 8 enfants
squishies, c’est le troisième. Il adore boire de l'eau et le sport
Squishy Mini chochonou a en randonnée approché un ours belliqueux, il est devenu gentil et sont dorénavant meilleurs amis.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir astronome et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Mini chochonou est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Mini chochonou, MON TRAVAIL ET MES SUGGESTIONS
Squishy Mini chochonou est fantastique pour enseigner à réduire son stress.
Il convient d’abord être structuré. La structuration est la solution de la gestion de ton stress ! Une utilisation et une gestion du temps efficace c'est un importante partie de stress soustraite.
Il est aussi puissant de faire du sport. Déniche une activité physique qui te fait vibrer, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : L'activité physique minimise certaines hormones de ton anatomie (comme le cortisol) sur le long terme. Cela déverse des endorphines et la sérotonine dans ton corps. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus durables. Avoir une hygiène de vie est très important pour déstresser utilement.
Une bonne diététique est très essentielle. Une digestion tranquille et efficiente te fera éprouver infiniment moins stressé. De bons omégas, fréquemment dans tes plats est excellent.
Puis, il faut bien récupérer. Les troubles du sommeil sont catastrophique pour une existence antistress. Un bon roupillon est synonyme de bonne humeur !
Il y a pareillement la relaxation qui est avantageuse. Déniche des exercices qui te soulagent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à regarder la sophrologie qui est très intéressante pour évacuer le stress.
Et naturellement, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Mini chochonou, constitué d'une mousse ultra moelleuse qui procure un effet de satisfaction totale dès que l'on me malaxe ! J’ai différents ami de toutes les aspects. Tu pourras dénicher ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
