de supers moments avec lui ! Stimule le quand il est anxieux, sors voyager pour lui découvrir de nouvelles choses, regardez la télé ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE LA PLANÈTE SQUISHY ?
Squishy Mini Koala est une créature agréable qui vit, voyage et se distrait librement dans le la galaxie Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Mini Koala prospère, va à l'université squishy et apprend sur la planète Terre. Arrivé l'âge parfait, sa charmante famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des Hommes pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Mini Koala et ses camarades squishies se dévoilent dans notre monde sous cette forme toute malléable, toute gentille, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Mini Koala retourne dans son monde pour confier son expérience à ses amis et sa famille. Squishy Mini Koala transmet alors à son tour à ses frères à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider une autre personne
Squishy Mini Koala QUI ?
Le ravissant
Squishy Mini Koala est né dans une famille de 2 enfants
squishies, c’est le cadet. Il adore la salade et l'océan
Squishy Mini Koala a en randonnée approché une fée terrible, il est devenu sympa et sont maintenant amis pour la vie.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir PDG d'Apple et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Mini Koala est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Mini Koala, MA MISSION ET MES SUGGESTIONS
Squishy Mini Koala est très fort pour instruire à réduire son stress.
Il nécessite d’abord être structuré. La structuration est la clé de la gestion de ton stress ! Un emploi et une gestion du temps efficace c'est une énorme quantité de stress débarrassée.
Il est aussi essentiel de faire du sport. Dégote toi une discipline qui te fait palpiter, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : La pratique sportive limite certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela relâche des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus stables. Avoir une hygiène de vie est principal pour déstresser efficacement.
Une bonne nourriture est très indispensable. Une digestion calme et efficace te fera constater infiniment moins stressé. De bons omégas, fréquemment dans ta nourriture est parfait.
Puis, il faut bien se relaxer. Les troubles du sommeil sont inappropriés pour une vie antistress. Un bon roupillon est synonyme de bonne humeur !
Il y a également la relaxation qui est importante. Cherche des exercices qui te soulagent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à t'intéresser à la sophrologie qui est très essentielle pour évacuer le stress.
Et naturellement, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Mini Koala, constitué d'une mousse ultra moelleuse qui confère un effet de satisfaction totale tandis que l'on me presse ! J’ai énormément d' copain de toutes les anatomies. Tu pourras te dégoter ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
