de stupéfiants moments avec lui ! Aide le quand il a le cafard, pars en excursion pour lui découvrir de nouvelles choses, regardez une émission tous les deux, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE MONDE SQUISHY ?
Squishy Mini phoque est un animal agréable qui vit, circule et s’amuse naturellement dans le l'univers Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être n’existent pas. Squishy Mini phoque grandit, va à l'université squishy et apprend sur la planète Terre. Arrivé à son développement, sa merveilleuse famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des Hommes pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Mini phoque et ses acolytes squishies se manifestent dans notre monde sous cette forme toute moelleuse, toute gentille, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Mini phoque retourne dans son monde pour décrire ses nouvelles compétences à ses acolytes et sa famille. Squishy Mini phoque transmet alors à son tour à ses camarades à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider quelqu'un d'autre
Squishy Mini phoque QUI ?
Le ravissant
Squishy Mini phoque a vu le jour dans une famille de 7 enfants
squishies, c’est le troisième. Il raffole les légumes et le sport
Squishy Mini phoque a en jouant avec ses amis rencontré un magicien belliqueux, il est devenu sympa et sont désormais meilleurs amis.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir pilote d'avion et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Mini phoque est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Mini phoque, MON TRAVAIL ET MES CONSEILS
Squishy Mini phoque est fantastique pour apprendre à réduire son stress.
Il nécessite d’abord être structuré. La structuration est la solution de la gestion de ton stress ! Un emploi et une gestion du temps profitable c'est un importante dose de stress retirée.
Il est pareillement important de faire du sport. Cherche une pratique qui te fait frissonner, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : La pratique sportive minimise certaines hormones de ton anatomie (comme le cortisol) sur le long terme. Cela débloque des endorphines et la sérotonine dans ton corps. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus constants. Avoir une hygiène de vie est principal pour déstresser efficacement.
Une bonne diététique est très cruciale. Une digestion sereine et efficiente te fera percevoir fortement moins stressé. De bons omégas, fréquemment dans ta tambouille est excellent.
Ensuite, il faut bien se reposer. Les troubles du sommeil sont très mauvais pour une existence antistress. Un bon roupillon est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est essentielle. Trouve des exercices qui te décontractent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à t'intéresser à la sophrologie qui est très importante pour évacuer le stress.
Et bien sûr, compresse un Squishy ! Je suis un Squishy Mini phoque, élaboré d'une mousse ultra moelleuse qui produit une sensation de satisfaction totale lorsque l'on me malaxe ! J’ai différents partenaire de toutes les silhouettes. Tu pourras trouver ton squishy parfait ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
