de bons moments avec lui ! Réconforte le quand il a le blues, pars te balader pour lui faire prendre l’air, regardez une émission ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE LA PLANÈTE SQUISHY ?
Squishy Mini Ours Polaire est une créature agréable qui vit, voyage et s’amuse librement dans le la galaxie Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être n’existent pas. Squishy Mini Ours Polaire grandit, va à l’école squishy et assimile sur le monde des humains. Arrivé à maturité, son adorable famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la Terre pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Mini Ours Polaire et ses acolytes squishies se matérialisent dans notre monde sous cette forme toute moelleuse, toute gentille, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Mini Ours Polaire retourne dans son monde pour relater ses nouvelles compétences à ses acolytes et sa famille. Squishy Mini Ours Polaire enseigne alors à son tour à ses amis à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider une autre personne
Squishy Mini Ours Polaire QUI ?
Le charmant
Squishy Mini Ours Polaire a vu le jour dans une famille de 5 enfants
squishies, c’est le petit du milieux. Il raffole le riz et l'océan
Squishy Mini Ours Polaire a en jouant avec ses amis rencontré un magicien méchant, il est devenu sympa et sont dorénavant meilleurs amis.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir astronome et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Mini Ours Polaire est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Mini Ours Polaire, MA VOCATION ET MES PRÉCEPTES
Squishy Mini Ours Polaire est très fort pour enseigner à réduire son stress.
Il convient d’abord être organisé. La structuration est la clé de la gestion de ton stress ! Un emploi et une gestion du temps effective c'est une massive multitude de stress retirée.
Il est également intéressant de faire du sport. Trouve une discipline qui te fait palpiter, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : L'activité physique limite certaines hormones de ton organisme (comme le cortisol) sur le long terme. Cela déverse des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus constants. Avoir une hygiène de vie est primordial pour déstresser efficacement.
Une bonne alimentation est très déterminante. Une digestion sereine et profitable te fera ressentir beaucoup moins stressé. De bons omégas, ponctuellement dans ton alimentation est impeccable.
Ensuite, il faut bien se reposer. Les troubles du sommeil sont terribles pour une vie antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est avantageuse. Identifie des activités qui te décontractent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très intéressante pour évacuer le stress.
Et immanquablement, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Mini Ours Polaire, composé d'une mousse ultra moelleuse qui prodigue une sensation de satisfaction totale tandis que l'on me presse ! J’ai d'autres complice de toutes les allures. Tu pourras chercher ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
