de bons moments avec lui ! Stimule le quand il n'est pas au top, pars en excursion pour lui faire prendre l’air, regardez la télé ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE MONDE SQUISHY ?
Squishy Mini Ourson jaune est une créature agréable qui vit, se déplace et se diverti naturellement dans le le monde Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être n’existent pas. Squishy Mini Ourson jaune grandit, va à l’école squishy et apprend sur les humains. Arrivé à son développement, sa merveilleuse famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des Hommes pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Mini Ourson jaune et ses compères squishies se dévoilent dans notre monde sous cette forme toute moelleuse, toute agréable, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Mini Ourson jaune retourne dans son monde pour relater ses observations à ses amis et sa famille. Squishy Mini Ourson jaune apprend alors à son tour à ses acolytes à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider un autre petit humain
Squishy Mini Ourson jaune QUI ?
Le magnifique
Squishy Mini Ourson jaune a vu le jour dans une famille de 4 enfants
squishies, c’est le petit dernier. Il adore le mais et la peinture
Squishy Mini Ourson jaune a en jouant avec ses amis affronté un dragon méchant, il est devenu mignon et sont maintenant meilleurs amis.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir astronaute et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Mini Ourson jaune est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Mini Ourson jaune, MA MISSION ET MES PRÉCEPTES
Squishy Mini Ourson jaune est fantastique pour expliquer à réduire son stress.
Il faut d’abord être structuré. L'organisation est la clé de la gestion de ton stress ! Une utilisation et une gestion du temps efficace c'est une énorme dose de stress débarrassée.
Il est également intéressant de faire du sport. Trouve une activité physique qui te fait frissonner, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : La pratique sportive réduit certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela déverse des endorphines et la sérotonine dans ton métabolisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus constants. Avoir une hygiène de vie est crucial pour déstresser efficacement.
Une bonne alimentation est très primordiale. Une digestion sereine et profitable te fera ressentir grandement moins stressé. De bons omégas, régulièrement dans ta diète est super.
Ensuite, il faut bien se détendre. Les troubles du sommeil sont la pire chose pour une vie antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a également la relaxation qui est essentielle. Dégote toi des exercices qui te soulagent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très avantageuse pour évacuer le stress.
Et bien sûr, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Mini Ourson jaune, constitué d'une mousse ultra moelleuse qui prodigue un effet de satisfaction totale tandis que l'on me malaxe ! J’ai d'autres copain de toutes les formes. Tu pourras dénicher ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
