de stupéfiants expériences avec lui ! Revigore le quand il a le blues, pars vadrouiller pour lui faire prendre l’air, regardez une série tous les deux, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans la galaxie SQUISHY ?
Squishy Raiponce est une créature agréable qui vit, se déplace et se diverti librement dans le la planète Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Raiponce se développe, va à l’école squishy et assimile sur l'espère humaine. Arrivé à son développement, son adorable famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des humains pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Raiponce et ses copains squishies apparaissent dans notre monde sous cette forme toute flexible, toute gentillette, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Raiponce retourne dans son monde pour raconter son apprentissage à ses camarades et sa famille. Squishy Raiponce transmet alors à son tour à ses frères à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider quelqu'un d'autre
Squishy Raiponce qui ?
Le charmant Squishy Raiponce a commencé sa vie dans une famille de 8 enfants squishies, c’est le petit dernier. Il raffole boire de l'eau et le sport Squishy Raiponce a en jouant avec ses amis rencontré un dinosaure méchant, il est devenu gentil et sont maintenant best friends. Son rêve dans le monde squishy est de devenir enseignant et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Raiponce est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Raiponce, mon travail et mes préceptes
Squishy Raiponce est génial pour enseigner à réduire son stress.
Il convient d’abord être organisé. L'organisation est la solution de la gestion de ton stress ! Une utilisation et une gestion du temps profitable c'est une énorme partie de stress supprimée.
Il est pareillement avantageux de faire du sport. Déniche une discipline qui te fait palpiter, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : La pratique sportive réduit certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela libère des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus stables. Avoir une hygiène de vie est indispensable pour déstresser réellement.
Une bonne nourriture est très cruciale. Une digestion sereine et profitable te fera constater beaucoup moins stressé. De bons omégas, ponctuellement dans ta diète est super.
Après, il faut bien récupérer. Les troubles du sommeil sont épouvantables pour une vie antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a autant la relaxation qui est essentielle. Identifie des exercices qui te tranquillisent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à t'intéresser à la sophrologie qui est très intéressante pour évacuer le stress.
Et naturellement, presse un Squishy ! Je suis un Squishy Raiponce, élaboré d'une mousse ultra moelleuse qui donne un résultat de satisfaction totale lorsque l'on me compresse ! J’ai différents complice de toutes les aspects. Tu pourras te dégoter ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
