de bons moments avec lui ! Revigore le quand il ne se sent pas bien, pars flâner pour lui faire prendre l’air, regardez un film ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans l'univers SQUISHY ?
Squishy Sonic est une créature gentil qui vit, voyage et s’amuse librement dans le la galaxie Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Sonic se développe, va à l’école squishy et apprend sur les Hommes. Arrivé à maturité, son adorable famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde la Terre pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Sonic et ses compagnons squishies se matérialisent dans notre monde sous cette forme toute malléable, toute adorable, souriante et déstressante. Quand son travail est finie, Squishy Sonic retourne dans son monde pour rapporter ses nouvelles connaissances à ses frères et sa famille. Squishy Sonic enseigne alors à son tour à ses compagnons à aider les humains tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider quelqu'un d'autre
Squishy Sonic qui ?
Le magnifique Squishy Sonic est né dans une famille de 6 enfants squishies, c’est le petit dernier. Il adore les légumes et les nuages Squishy Sonic a une fois affronté un dragon pas hyper cool, il est devenu gentil et sont dorénavant meilleurs amis. Son rêve dans le monde squishy est de devenir professeur et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Sonic est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Sonic, ma vocation et mes suggestions
Squishy Sonic est incroyable pour enseigner à réduire son stress.
Il convient d’abord être structuré. L'organisation est la solution de la gestion de ton stress ! Une occupation et une gestion du temps efficace c'est une considérable multitude de stress retirée.
Il est pareillement puissant de faire du sport. Trouve une discipline qui te fait trépider, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Pratiquer une discipline sportive minimise certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela délivre des endorphines et la sérotonine dans ton métabolisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus constants. Avoir une hygiène de vie est crucial pour déstresser activement.
Une bonne nourriture est très fondamentale. Une digestion sereine et effective te fera te sentir énormément moins stressé. De bons omégas, régulièrement dans ta diète est impeccable.
Puis, il faut bien se relaxer. Les troubles du sommeil sont épouvantables pour une existence antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a aussi la relaxation qui est avantageuse. Déniche des activités qui te relâchent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à t'intéresser à la sophrologie qui est très intéressante pour évacuer le stress.
Et bien sûr, compresse un Squishy ! Je suis un Squishy Sonic, élaboré d'une mousse ultra moelleuse qui donne une sensation de satisfaction totale tandis que l'on me presse ! J’ai beaucoup d' partenaire de toutes les allures. Tu pourras trouver ton squishy idéal ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
