de formidables expériences avec lui ! Revigore le quand il ne se sent pas bien, sors flâner pour lui découvrir de nouvelles choses, regardez un film ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
Qu'est-ce qu'un squishy dans la galaxie SQUISHY ?
Squishy Stitch est une créature mignon qui vit, bouge et se diverti naturellement dans le le monde Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être sont absents. Squishy Stitch se développe, va à l'université squishy et s'instruit sur les Hommes. Arrivé à son développement, sa charmante famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des humains pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Stitch et ses camarades squishies se personnifient dans notre monde sous cette forme toute molle, toute gentille, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Stitch retourne dans son monde pour rapporter ses nouvelles compétences à ses compères et sa famille. Squishy Stitch enseigne alors à son tour à ses amis à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider un autre petit humain
Squishy Stitch qui ?
Le beau Squishy Stitch s'est éveillé dans une famille de 5 enfants squishies, c’est le cadet. Il raffole la semoule et les nuages Squishy Stitch a en faisant du sport percuter une fée terrible, il est devenu gentil et sont maintenant best friends. Son rêve dans le monde squishy est de devenir astronaute et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des squishies. Il sait comment te faire devenir plus zen et à gérer ton stress au travail. Squishy Stitch est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Stitch, ma mission et mes préceptes
Squishy Stitch est très fort pour expliquer à réduire son stress.
Il faut d’abord être structuré. La structuration est la clé de la gestion de ton stress ! Une utilisation et une gestion du temps efficiente c'est une énorme multitude de stress supprimée.
Il est pareillement avantageux de faire du sport. Trouve une discipline qui te fait vibrer, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : L'activité physique restreint certaines hormones de ton anatomie (comme le cortisol) sur le long terme. Cela libère des endorphines et la sérotonine dans ton métabolisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus constants. Avoir une hygiène de vie est primordial pour déstresser activement.
Une bonne alimentation est très déterminante. Une digestion tranquille et efficace te fera constater énormément moins stressé. De bons omégas, ponctuellement dans ta diète est excellent.
Puis, il faut bien récupérer. Les troubles du sommeil sont épouvantables pour une existence antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a aussi la relaxation qui est essentielle. Déniche des occupations qui te tranquillisent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à jeter un œil du côté de la sophrologie qui est très intéressante pour évacuer le stress.
Et évidemment, compresse un Squishy ! Je suis un Squishy Stitch, élaboré d'une mousse ultra moelleuse qui transmet un résultat de satisfaction totale quand l'on me compresse ! J’ai différents complice de toutes les anatomies. Tu pourras chercher ton squishy parfait ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts !
