de fantastiques instants avec lui ! Stimule le quand il a le blues, sors marcher pour lui faire prendre l’air, regardez la télé ensemble, des vidéos, présente le à tes amis, ta famille, emmène le partout avec toi et il t’aidera au quotidien.
QU’EST CE QU’UN SQUISHY DANS LE L'UNIVERS SQUISHY ?
Squishy Zèbre de la savane est une créature gentillet qui vit, circule et se diverti naturellement dans le la galaxie Squishy où le stress, l’anxiété et le mal-être inexistants. Squishy Zèbre de la savane grandit, va à l'université squishy et s'instruit sur notre univers réel. Arrivé à maturité, son adorable famille du monde squishy l’envoi en mission dans le monde des humains pour les aider à lâcher prise et chasser le stress. Squishy Zèbre de la savane et ses amis squishies se personnifient dans notre monde sous cette forme toute malléable, toute mignonne, souriante et déstressante. Quand sa mission est finie, Squishy Zèbre de la savane retourne dans son monde pour confier ses nouvelles compétences à ses amis et sa famille. Squishy Zèbre de la savane apprend alors à son tour à ses compagnons à aider les Hommes tout ce qu'il sait sur comment vaincre le stress ! Il repartira ensuite pour aider quelqu'un d'autre
Squishy Zèbre de la savane QUI ?
Le charmant
Squishy Zèbre de la savane a vu le jour dans une famille de 8 enfants
squishies, c’est le troisième. Il adore boire de l'eau et les nuages
Squishy Zèbre de la savane a lors d'une balade rencontré un dragon méchant, il est devenu gentil et sont maintenant amis pour la vie.Son rêve dans le monde
squishy est de devenir astronome et d’aider une famille entière d’humains. Il a déjà fait plusieurs aller-retour entre le monde des humains et des
squishies. Il sait comment te faire devenir plus
zen et à
gérer ton stress au travail.
Squishy Zèbre de la savane est plutôt timide mais adore quand on l'emmène partout.
Squishy Zèbre de la savane, MA MISSION ET MES RECOMMANDATIONS
Squishy Zèbre de la savane est très fort pour enseigner à réduire son stress.
Il nécessite d’abord être organisé. L'organisation est la solution de la gestion de ton stress ! Un emploi et une gestion du temps profitable c'est une grosse multitude de stress éliminée.
Il est également important de faire du sport. Trouve une activité physique qui te fait frissonner, une nouvelle passion ! Les hormones du stress : Pratiquer une discipline sportive limite certaines hormones de ton corps (comme le cortisol) sur le long terme. Cela libère des endorphines et la sérotonine dans ton organisme. Ton rythme cardiaque et ta tension artérielle vont être plus constants. Avoir une hygiène de vie est déterminant pour déstresser utilement.
Une bonne nourriture est très fondamentale. Une digestion sereine et efficiente te fera constater grandement moins stressé. De bons omégas, périodiquement dans ta tambouille est impeccable.
Après, il faut bien se relaxer. Les troubles du sommeil sont épouvantables pour une vie antistress. Un bon sommeil est synonyme de bonne humeur !
Il y a également la relaxation qui est intéressante. Trouve des exercices qui te décompressent comme la méditation, faire une sieste, l’hypnose, la respiration abdominale (rempli tes poumons à fond), l’acupuncture. Pense à te renseigner sur la sophrologie qui est très puissante pour évacuer le stress.
Et naturellement, malaxe un Squishy ! Je suis un Squishy Zèbre de la savane, façonné d'une mousse ultra moelleuse qui procure un résultat de satisfaction totale quand l'on me presse ! J’ai beaucoup d' compère de toutes les formes. Tu pourras identifier ton squishy parfait ! Que ce soit un squishy panda, un squishy spider-man ou un squishy vampire, il y en a pour tous les goûts!
